Het verbeteren van de kwaliteit van leven en verminderen van kanker- en behandeling-gerelateerde klachten na de diagnose kanker door middel van sporten; daar doet Anouk onderzoek naar. Voor onderzoek zijn fondsen nodig en daarvoor zet Anouk zich ook in met haar deelname aan de Alpe d’HuZes! 

Iedereen kent wel iemand die met de diagnose kanker is geconfronteerd. Er is al veel bekend over deze ziekte, maar ook nog heel veel niet. Bewegen en herstel of de kwaliteit van leven verbeteren na kanker; dat is waar Anouk onderzoek naar doet.

Tijdens haar bachelor Gezondheidswetenschappen en master Epidemiologie sprak het onderwerp Bewegen & Kanker haar al heel erg aan. Zij vindt het bijzonder dat je met zoiets relatief simpels als bewegen, zoveel kan bijdrage aan het welzijn van een patiënt. Daar wilde ze meer over weten! Anouk deed als onderdeel van haar master een onderzoeksstage in het UMC Utrecht, Julius Centrum in de onderzoeksgroep van Prof. Dr. Anne May. Tijdens deze stage was Anouk betrokken bij verschillende onderzoeken naar de effecten van bewegen bij patiënten met de diagnose kanker. Door deze stage kreeg Anouk hands on-experience met het uitvoeren van gerandomiseerde klinische studies, waarbij er werd onderzocht of het volgen van een gesuperviseerd beweegprogramma leidt tot een betere kwaliteit van leven en minder kanker- en behandeling-gerelateerde bijwerkingen tijdens of na de behandeling van kanker ten opzichte van een controlegroep (welke geen beweegprogramma aangeboden krijgt). Anouk was betrokken bij zowel het opzetten van de studie, als het uitvoeren en afronden van de studie. In de praktijk betekent dat zij onder andere bezig was met het schrijven van het onderzoeksprotocol, het informeren van artsen en patiënten over de studie, patiënten inplannen voor metingen, metingen uitvoeren (dat wil zeggen afnemen van vragenlijsten en bloed en uitvoeren van fysieke testen), data verzamelen, het uitvoeren van analyses en het opschrijven van resultaten. 

Door patiëntcontact gaat de data leven

Het allerleukste vindt Anouk het patiëntencontact waardoor de data gaat leven en meer betekenis krijgt. Er is al best veel bekend over patiënten die genezen zijn en de positieve invloed van bewegen op de eerder genoemde uitkomsten. Zo heeft de PERFECT studie, een studie bij patiënten die curatief behandeld zijn voor slokdarm, aangetoond dat het volgen van een gesuperviseerd beweegprogramma een positief effect heeft op de vermoeidheid, fysieke fitheid en de kwaliteit van leven. Echter blijft het voldoen aan de energie- en eiwitbehoefte in combinatie met het sporten nog wel een uitdaging in deze specifieke onderzoekspopulatie doordat zij veel voeding gerelateerde klachten ervaren. Ondanks dat er dus al veel bekend is over de effecten van bewegen bij patiënten die curatief behandeld zijn/worden, weet men nog niet of zij de resultaten uit deze studies ook kunnen generaliseren naar patiënten die worden behandeld voor uitgezaaide kanker. 

Ondertussen is Anouk gepromoveerd en bezig met een grote internationale trial met Duitsland, Spanje, Polen, Zweden en Nederland. Bij deze studie zijn 350 patiënten met uitgezaaide borstkanker betrokken en wordt het effect van een beweegprogramma onderzocht op de kwaliteit van leven en vermoeidheid.  Deze studie zit nu in de afrondende fase en we kijken met spanning uit naar eerste resultaten. 

Onderzoek in de praktijk

In de discussie van het proefschrift van Anouk wordt besproken hoe het kan dat bewegen nog geen standaard onderdeel is van de behandeling van kanker. Daarnaast wordt er besproken waar patiënten nu terecht kunnen om te trainen. Zo zijn er in Nederland bijvoorbeeld oncologisch fysiotherapeuten en oncologische fitness trainers. Het scholen van fitness trainers tot fitness trainer oncologie is iets waar Anouk de laatste jaren ook bij betrokken is in het kader van het OncoFITness project. Het idee van dit project is dat patiënten na een traject bij de oncologisch fysiotherapeut, op een laagdrempelige manier door kunnen gaan met sporten onder de juiste begeleiding.  

Onderzoek + bewegen = Alpe d’HuZes

Aangezien sporten niet alleen gezond, maar ook erg leuk is, fietst Anouk graag. Met haar deelname aan de Alpe d’HuZes komt haar passie voor sporten en het doen van onderzoek samen en halen ze meteen geld op voor een heel belangrijk doel. Anouk: ‘Het leuke van het team van Jong UMC is dat de deelnemers uit alle hoeken van het ziekenhuis komen. Iedereen is gemotiveerd om wel 6 keer de berg op te fietsen, al is meer of minder ook goed. Een beklimming is zo’n 15 kilometer waarbij er 1860 meter geklommen wordt. We beginnen om 4.30 uur om de magische zonsopgang te zien en om alle tijd die er is, zo goed mogelijk te benutten. Met ouders, familie en vrienden langs het parcours moet dat vast lukken!’’ 

Wil je Anouk en haar team nog een hart onder de riem steken en doneren? Dat kan! Klik op de link en doneer! Ook doet het team via het instagram-account van Jong UMC verslag!